ゴルフがうまくなる、目からウロコのおもしろ話

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ビギナー、アベレージゴルファーに解りやすく シンプルに情報発信して

いくゴルフメルマガ。

世にはびこる難しい理論をぶった切り、野球を通じて得た筆者独自の考え方に

則り一人でも多くの方に上達を図っていただくことを目的に毎回ワンポイント

レッスンしていきます。

末永くお付き合いください。

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こんにちは紀州のジャンボこと大門です（＾＾）ｙ

全米オープンのプレーオフ

またもやタイガーの劇的勝利・・・・・

すばらしい！  すごい！　　バケンモンや！

はっきりいって、いままでのメジャートーナメントのなかで

一番みてておもしろかったです。

スパースター通り越して　スーパーモンスター！といっても・・・

しかし、それにしても、日本から出場した片山、谷口は・・・・

世界のレベルとはあまりにも違うと感じたのは

筆者だけでしょうか・・・？

米国へ単身渡米して、いちから修行した今田はりっぱでした。

あともう少しパターさえ入ってれば上位に来たでしょうね。

野球のメジャーリーグで日本選手がトップで活躍している時代、

ゴルフのメジャートーナメントでそろそろ日本人が勝って

ほしいものです。→　石川　遼君に期待しましょう！

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今日は飛ばしの秘訣　パート２です。

ドライバーを飛ばすためにはゆったりとしたテークバックで

大きなトップを作る必要があるのはパート１でお話しました。

大きなトップを作る秘訣としてテークバックは、

まず胸を右に向けることから始めるのが肝要です。

たとえばアイアンを２、３本持って、上体を右方向へ先行

させ、その動きに引っ張られるようにして腕、手元、クラブ

を動かしてバックスイングを行う。

理論武装に凝り固まっている人たちからすると、タブーと

思えるこの動きが「打ち急ぎ」だけでなく、以下のような

人達の悩みを一気に解消させていきます。

・バックスイングがスムーズに行えず、窮屈で仕方ない。

・バックスイングで体重が右足に乗らず、トップで左足体重になってしまう。

・左肩の入りが浅く、トップで上体が深く回らない。

・左肩や左腕の力がどうしても抜けずに、すごく力が入る。

走り幅跳びをイメージしていただければ解るのですが

走り幅跳びを助走して飛ぶのと助走なしで飛ぶ人では

どうしても結果はかわりますよね

私が言う、上体先行のバックスイングは、

この「走り幅跳び」の助走の役目と同じです。

上体（胸）を先に向けることで、腕やクラブをあげるスペースを

確保し、そこにスムーズに上げやすくさせることにもなってきます。

バックスイングがスムーズに上げられないようでは当然、

方向性も悪く、飛距離もでずに泣くハメになります。

そんな人は思い切って、この上体先行策のバックスイングを

取り入れてみてください。

この方法は、技術のレベルは関係ありません。

度胸よく上半身を右に向けられる人が最後には勝利者

になる可能性が高いということを認識してください。

◆思い切ってボールから目を離す◆

胸を右方向へ向けて大きなトップを作るのは

構えてからテークバックを開始する際、アゴを右肩方向へ

動かし、アゴだけを後方へ回す感じでいいのですが、その際に

思い切って「ボールから目を離す」のがコツです。

ボールから目を離し、右つま先前方が交差するあたりに

ポイントを決めて視線を移すと上体を右に向ける動作を邪魔するものが

なくなり、楽に、スムーズに上体を右に向けることができ、そして、その後の

腕やクラブも楽に動かせるので、知らぬうちに肩を深く回した大きなトップが

完成できます。

ボールから目を離すのは不安かもしれませんが心配はいりません。

目を離してバックスイングしても、ダウンでは自然と視界にボールが

入り、しっかりとインパクトすることができます。

そんな不安になるより、視線を右のポイントへ移すことで、

今まで想像していなかったことが発見できてきます。

飛球線後方と右つま先前方が交差するポイントを見ていると

そのラインの延長線上に今まさに打っていきたい目標方向が見えて

きます。

そのスパットにクラブを放り出すように振っていけばボールはそんなに

曲がるものではありません。

どこに打ち出していけばいいかという目安も作れます。

度胸を必要とするかもしれませんが

「ボールから目を離す」ことは、多くのお宝の発見へとつながって

くるこになります。

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（編集後記）

ゴルフレッスンでその道のプロがよく使う言葉に

～の意識が大切です、　～の感覚がコツです。

これって、よーく考えないと間違っちゃいます。

何がって・・・・・

ゴルフのプロがいう「意識」や「コツ」はある意味、

相当の数稽古からつかんだ応用分野の世界であるからです。

ビギナーが何でも、かんでも知ってしまう知識の

なかには捨てた方がいいものもあります。

ときには思い切って「捨ててしまう勇気」があなたを

劇的に変えるかもしれません

さてさて、今日はパーツのレッスンは置いといて

私なりの「１００切りのための考え方」について述べてみたいと思います。

気楽に聞いてくださいね。

１００をなかなか切れない人の要因として、

「考え方の相違」があります。

まづ１００切りのスコアをまづ細分化して

みるのも一つの方法です。

１８ホールを　　オールパーで７２

　　　　　　　　　オールボギーで９０

　　　　　　　　　オールダボで１０８

ハーフで５０切りの目標と考えた場合　オールボギー４５から

４つのダブルボギーを打てると考えます。

要は１００切りレベルの段階では「ナイスボギー」で上がることが目標です。

そして１ホールごとボギー目標をもってのプレースタイルであれば

ご褒美のパーもあり、超ご褒美のバーディーも来ることがあります。

肝心なことは色気を捨て、自分の身の丈にあったゴルフを

貫く強い意志が大切です。（自戒の念を込めて）

欲をかいての無謀なギャンブルショットはろくなことありません。

ご褒美で拾ったパーを実力と過信しすぎると、手痛いしっぺ返しに

会うことが往々にしてあります。

１ホールで大タタキしてしまい、結局集中力が切れていつもの

パターンの１００タタキの刑に撃沈？

コースで一度切れてしまうと戻りません。

練習場でそこそこのショットがでるのに１００切りの壁を越えら

れない方に、こういったコースでの気持ちの持ち方と曖昧なゲーム

プランが原因であることが多いようです。

ただし、広いフェアウエイのミドルホールをいきなりアイアンで刻んで

いくような小さなゴルフは関心できません。

よほどコースのシチュエーションが難しくないかぎり堂々と真中をドライバー

で狙っていくスケールの大きなゴルフをしましょう。

そして、ドライバーの飛距離や方向性がある程度まとまってくれば

１００切りは間近でゲームプランも組み安くなってきます。

ゴルフの醍醐味は、ドライバーをフェアウエーセンターにかっ飛ばす爽快感

にあり、セカンドでパーオンを狙っていくゲームプランが基本です。

１００切りの先に９０切りがあり夢の７０台があるわけですから

小さくまとまらずにロマンを追い求めては、いかがでしょうか。

さて、本題に戻って・・・

ドライバーの方向性がある程度まとまってきたことを前提に

次のポイントはＯＢ対策です。

特にショートホールでのＯＢは痛いです。

パーで３打で上がれるホールをプレーイング４から打って

６打になってしまっては、ちょっと厳しいですね。

ミドルホールのプレーイング４からのショットもしかり・・・

ここで、またまたＯＢなんか打ったりした日には、ジエンドで、

終わってからの「たら・・れば」が待ってます。

ドキっとされた読者の方・・・　そう！あなたですよ（笑）

ここが１００切りを乗り越えるための第一の関所です。

ちょっと忍耐がいりますが、ここは辛抱して・・・・

練習場で愚直に１本のクラブにこだわることです。
　

もうお解かりですね。

前々回のメルマガでも発信した「一本のクラブで徹底」

した練習をやってみてください。

できれば練習の８０％をミドルアイアン（６～８番）１本で

まづは３ヶ月間、愚直に実行です。

結果・・・・・

得意な番手を１本作ることができれば、その他のクラブは

そこそこ順応力が出来きて、コースマネジメントをしやすく

なってくるでしょう。

１００切りの壁を突破するために

ここは辛抱です。

次回　１００切りマインド続編、乞うご期待。

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（編集後記）

あ～もったいない！

グリーン上でよく耳にすることばです。

１メートルくらいのパットを外したときなどは

思わず出ちゃいます。

気持ちはわかるんですが・・・・

わたしには、「もったいない」と言うこと自体が

もったいないと思うんです。

プロでさえ、ときおり外す１メートル？？

ビギナークラスが外すことなんて、あって当たり前です。

☆「もったいない」ではなく「へたくそ」なんです。

コースで出たミスは謙虚に試練と受け止め、

「もったいない」撲滅運動にご協力を！（笑）

練習で一歩一歩前へ！

こんにちは紀州の【ジャンボ】こと大門です（＾＾）ｙ

プロ野球の交流戦が花ざかり、今年はパリーグがおもしろう

そうですね。

特に楽天イーグルスが台風の目になってきそうな感。

野村「ＩＤ野球」が浸透してきてるようですね。

しかし、野村監督のコメントがいつもユニーク？！

本当笑っちゃうコメントばかり。

でも７０歳の監督が若い選手と一体になって戦ってる

姿ってカッチョいい！！

「青春は心の若さなり」　情熱と気持ちの若さがあれば

年齢なんて関係ないですね。

さて、今回のテーマは練習術についてです。

スイング技術やパーツのレッスンは別の機会に譲るとして

どういった考え方、やり方で練習に取り組むか「幹」になる

部分からお伝えしていきたいと思います。

◆一定期間練習するメインクラブを決める◆

まづ私が田原理論から学んだ練習場の有効活用術として

「フルセットのバックを練習場へ持ち込むな」というものがあります。

たまの練習なのだから、すべてのクラブを練習したいという気持ちは

わかりますがこれは決して得策ではありません。

すべてのクラブを１回の練習でマスターできるはずもなく、

アブハチとらずに終わってしまうだけです。

なかには賢明にも４～５本のクラブを選んで練習場へ行く人も

おられますが、持参したクラブを平等に使ってすべてを使いこなそう

とするのであれば残念ながら、フルセットを持ち込む人と大差ありません。

早く安定したスイングを身につけようと思ったら、一定期間は１本の

クラブに半分以上の時間をかけてください。

５番アイアンがメインの時期と決めたら５番アイアンだけを

集中して練習する。そして１ヶ月なり３ヶ月なりが経過したら

次のクラブをメインに変える。

こうして１本のクラブに時間をかけていると、他のクラブは万遍

なく打つことはできなくなるが一つのクラブを打ちこなせる感覚が

身につくと相乗効果で他のクラブも用意に打ちこなせるようになってきます。

ドライバー、３番ウッド、アイアンの５、７、９番を持って行くのなら

例えば９番アイアンをメインにして最低３ヶ月は打ち込んでみてほしい。

３ヶ月後には、９番アイアンに絶対の自信が持てるのと他のクラブ

への順応性も格段に上がってきているのが認識できるようになります。

◆練習打席は実際のイメージに近い２階打席がいい◆

１階と２階に打席のある練習場では、たいてい１階は混んでいて

人の声や気配が気になり、スイングしている背中に視線を感じるなど

人に見られていると思うと、どうしても力が入ってしまいます。

そして、いいボールを打って感心させてやろう、見栄も生じてくる。

とくにアベレージゴルファーはこういったケースは悪影響があると

言っていいと思います。

練習場は練習する場なのだからミスショットが出て当然なのに、

ダフったりすると慌てて周囲をうかがう。

仮にナイスショットを連発して内心「どうだ！」得意になっても

仕方ありません。

練習場とは、コースでナイスショットをするために、

「色んなミスを繰り返すべきところ」　だということを知ってください。

人が少ない２階打席ならミスをしたところで周囲の視線を気にする

必要はありません。のんびりボールを打っていると、スイングまで

ゆったりしてくるでしょう。

さらに、案外気づいている人は少ないようだが、２階打席のほうが

実際のティーグランドのイメージに近いのです。

多少トップ気味に打ってもミスが目立たないので励みにもなってくれるし

２階打席ではミスの原因である「上げよう」という意識がなくなるため

次第に「明治の大砲」や「すくい打ち」のクセが治ります。

２階打席では本当にメリット多いのです。

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（編集後記）

「練習は不可能を可能にする」

現役時代に耳にタコができるほど繰り返し言われた言葉です。

ただ、今なら言えるんですが「ちょっと説明不足じゃない？」・・・。

わたし流に解釈すれば

正しい練習を、愚直に繰り返し、継続していけば

以前は不可能に思えたことでも可能になる場合もある。

だから考え方が重要、自分を知ることはもっと大切！

だれもがタイガーにはなれないが、タイガーのアドレスはマネ出来る。

自分の手の届くところにまづ目標を置き、一歩、一歩前へ！

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ビギナー、アベレージゴルファーに解りやすく シンプルに情報発信していく

ゴルフメルマガ。世にはびこる難しい理論をぶった切り、野球を通じて得た筆者

独自の考え方で一人でも多くの方に上達を図っていただくことを目的にわかりや

すくシンプルに、毎回ワンポイントレッスンしていきます。

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　【ゴルフ下手解消レシピ】　

＜ごあいさつ＞

こんにちは始めまして、紀州のジャンボこと大門と申します。

●ゴルフがうまくなりたい

●ライバルをやっつけたい

●１００を何とか切りたい

そしてゴルフレッスン書を片手に、巷のゴルフ理論を勉強し

せっせ、せっせと練習場通い。

それで結果は相も変わらず１００タタキの刑に撃沈？

「なんでやねん、なんでやね～ん」と自問自答するも迷いの

迷路にはまってどん底へ・・・・・。

何を隠そうゴルフを始めたときの私がそうでした。

３５歳まで本格的にアマチュア野球に邁進してきた筆者にとって

まづはトッププレーヤーの理論や考え方さえ学んでおけば・・・

普通の人よりポテンシャルが高いんだから「ゴルフなんてすぐ上達する」

と思って始めたのが１５年まえのことでした。

取りあえず・・・おっしゃる感覚的な言葉だけを信じて練習場通い・・・。

それでもって結果は？？？。

体育会系の習性でスグにこう考えるんですね。

「練習が足りない！練習、練習、」ってね。

それでもってまた違う理論をごちゃ混ぜにして、練習、練習。

おいおい「そうじゃないだろ！」と思ってもあとの祭り。

一旦下手なスイング固めてしまうと修正するのに本当に大変なんです。

そんなことは野球で身にしみて学んでいたのですが・・・

ゴルフではあらぬ方向へ。

ことの大小はあるもゴルフに悩んでおられる方の大半は、おおむね

私自身の体験と、そうあまり違わないのではないかと思います。

そして・・・・・・・・・・

「これはもう一回いちからやり直しやな」と思ってたとき

書店である一冊のゴルフレッスン書に出会ったんです。

題名は「ゴルフ下手が治る本」って見出しで、

筆者はゴルフレッスンオブザイヤーに輝いた田原紘氏の著書でした。

そして目次の最初の言葉にこう書いてあったんです。

「ゴルフは理論を覚えて下手になる」・・・・。

いいですか？もう一回言います。

「ゴルフは理論を覚えて下手になる」・・・・。

ガーン！おれのことやんか！・・・。

頭をハンマーで殴られたような衝撃的なものを感じました。

そして貪るように読み進めると今までとはまったく違った視点で

書かれている内容に「目からウロコが千枚落ちたんです（笑）」

それからというもの田原理論に学び１００のカベ、９０のカベを一足とび

に乗り越え念願の７０台の領域を達成するのに多くの時間はかかりません

でした。

前置きが長くなりましたが、本メルマガは私が紆余曲折して身に付けた

田原理論に独自の野球から学んだ知識を融合させて、ゴルフ上達に

悩む方にシンプルにわかりやすく情報を発信していきます。

ときには脱線して「おもしろ、おかしくプロ野球を見る視点」なども

余談でお話しさせていただきますのでよろしくお願いします。

ではでは記念すべき第一回から・・・・

文字通り・・・

◆ゴルフは理論を覚えて下手になる

現在、巷には数多くのスイング理論が氾濫し、また海外で学び

プロが実践している理論に人気が集まっているようですが、

それらの理論を取り入れられるのは、ボールを打つ感覚が優れて

いたり、ヘッドスピードが速かったりと、かなりの技術をもっているか

またはゴルフに相当な時間を費やすことができる人でないと無理で

あると思います。

考えてもみてください。プロは毎日３００発から５００発のボールを打ち、

ラウンドで経験を積み重ねる。

そんな生活を１０年も２０年もやってきた人間が、つかみとった感覚を

本の中で喋っている。あるとき自分ながら真面目に計算してみました。

３００発×３６５日×２０年　＝　２１９万発？？？？

この２１９万発を打って初めて、読んでいるプロの理論に到達する。

２１９万発！！私が毎日１００球づつ打っても６０年かかる。

ゴルフを始めたときの自分の年齢３５歳に６０歳を加えると

３５歳＋６０歳　＝　９５歳

自分が出来る時には９５歳！？　さすがにそこまでは待てませんよね（笑）

この話を今度は　私が長年（２０年以上）本格的に取り組んだ野球の

バッティングの世界に置き換えるとよく似てるんです。

草野球のおじさんに１４０キロで飛んでくるボールの

打ち方を教えたって頭で理解できても体が反応してくれないんですから

無駄な知識と思いませんか？

ゴルフレッスンプロによくいるんですよ。

この手の難しい理論言ってる人が・・・・・。

そして素直なビギナーゴルファーの頭は「要らない知識で満杯」

せっせ、せっせと練習場で下手を固めてしまった挙句・・・。

わかっちゃいるけど治らない？「へたくそゴルファー」の出来上がり！？

まづは頭をチェンジしてまっさらな気持ちで私とお付き合いください。

決して聞いて損はさせません！シンプルイズベストです。

ではでは次回から具体的かつ新鮮な情報を発信していきます。

末永くお付き合いのほどお願いします